BÍ QUYẾT SỐNG THỌ

Thuốc lá hủy hoại nhan sắc của bạn như thế nào?

Lối sống 07:21 | 06/06/2019

Hút thuốc lá là một thói quen xấu, nó hủy hoại nặng nề sức khỏe và vẻ bề ngoài của bạn. Hút thuốc là làm chúng ta trông già hơn so với tuổi thật, xuất hiện mụn trứng cá, đẩy nhanh quá trình lão hóa, rụng tóc, sâu răng,…
Các loại thực phẩm nên hạn chế ăn để tránh bị tắc nghẽn mạch máu

Lối sống 06:20 | 02/06/2019

Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, chúng ta thường nghĩ rằng chỉ cần ăn uống lành mạnh và tránh xa đồ ăn nhanh là đủ. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm lại là kẻ phá hoại sức khỏe trái tim nên hạn chế ăn.
Bật mí cách thay đổi tư thế ngủ để giảm những cơn đau lưng nhức nhối

Lối sống 11:02 | 28/05/2019

Khoảng 80% dân số trên toàn thế giới bị ảnh hưởng bởi những cơn đau ở lưng gây ra ít nhất một lần trong đời.
Ăn chà là mỗi ngày để thấy điều kì diệu xảy ra với cơ thể bạn

Lối sống 13:35 | 26/05/2019

Mặc dù, chà là chưa được xem là một loại siêu thực phẩm nhưng nó vẫn có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nó giúp cải thiện tâm trạng và giúp chúng ta cảm thấy khỏe hơn.
7 công dụng tuyệt vời của than hoạt tính

Lối sống 08:24 | 17/05/2019

Than hoạt tính có khả năng hấp thụ gấp hàng ngàn lần so với khối lượng của nó. Chính vì thế nó thường được ưu ái lựa chọn để hấp thụ chất độc, giải quyết mảng bám răng, mụn đầu đen, phát ban, đau dạ dày hoặc côn trùng cắn.
Lần tới ăn cam bạn đừng vứt vỏ đi nhé, vỏ cam có nhiều lợi ích tuyệt vời lắm đó

Lối sống 07:28 | 14/05/2019

Khi ăn cam chúng ta thường vứt đi vỏ cam vì nghĩ nó không có tác dụng gì. Nhưng thực tế, vỏ cam có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm viêm, phòng bệnh, chữa lành các DNA hư tổn, loại bỏ chất ung thư ra khỏi cơ thể.
Sống một mình tăng nguy cơ mắc bệnh tâm thần?

Lối sống 06:30 | 07/05/2019

Một nghiên cứu mới đây cho biết, sống một mình làm tăng nguy cơ mắc các rối loạn về tâm lý thông thường như là lo lắng, mất kiểm soát tâm trạng, trầm cảm và rối loạn thể chất.
Thông tin mà bất cứ người nào thích ăn thịt cũng cần biết về loại protein tốt nhất cho cơ thể

Lối sống 06:15 | 29/04/2019

Protein là một trong những thành phần quan trọng nhất, giúp xây dựng, phục hồi và duy trì cấu trúc của cơ thể. Protein có mặt ở tất cả bộ phận của cơ thể từ xương, da, tóc hay các cơ quan nội tạng.
Bật mí 10 tuyệt chiêu đơn giản điều trị nứt gót chân

Lối sống 08:30 | 15/04/2019

Các vết nứt ở gót chân là do tình trạng khô da gây nên, nó có thể gây đau hoặc nhiễm trùng nếu không được điều trị kịp thời.
Nghỉ Giỗ tổ Hùng Vương, hô biến 'detox' cho ngôi nhà của bạn theo cách đơn giản này

Lối sống 07:31 | 15/04/2019

Theo Trung tâm Phòng chống và Kiếm soát bệnh tật Hoa Kỳ, không khí trong ngôi nhà chúng ta ở thường ô nhiễm hơn nhiều so với không khí môi trường bên ngoài.
10 dấu hiệu cơ thể bạn đang kêu cứu vì bị độc tố 'tấn công'

Lối sống 06:15 | 08/04/2019

Cơ thể bạn hàng ngày có thể bị nhiều loại độc tố có trong không khí, trong thức ăn, trong nước uống và trong cả điện thoại tấn công. Khi thấy cơ thể có những dấu hiệu này bạn cần detox giải độc và tự cứu chính mình.
Gan của bạn đang kêu cứu vì độc tố, hãy áp dụng 6 bài tập này 'giải thoát' cho gan

Lối sống 09:38 | 07/04/2019

Gan là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể, đóng vai chuyển hóa các chất dinh dưỡng từ thức ăn đến các bộ phận và loại bỏ các chất độc hại ra ngoài. Các bài tập dưới đây sẽ giúp gan luôn khỏe mạnh để làm tốt nhiệm vụ của nó.
Ăn dầu ô liu giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Lối sống 11:21 | 11/03/2019

Các nhà khoa học tại Đại học Y New York (Mỹ) tiến hành nghiên cứu và cho biết, ngoài giàu chất chống ô xy hóa thì dầu ô liu có tác dụng ngăn chặn bệnh tim và đột quỵ.
8 cách đơn giản làm giảm huyết áp không cần thuốc

Lối sống 06:00 | 10/03/2019

Nếu bị đau đầu, mệt mỏi, nhịp tim đập nhanh, đau cổ thì có thể bạn đang bị tăng huyết áp. Dưới đây là 8 cách đơn giản giúp giảm huyết áp, không cần dùng thuốc.
Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu tập thể dục

Lối sống 15:08 | 09/03/2019

Ngay cả khi bạn đã 60 tuổi thì việc bắt đầu tập thể dục thường xuyên vẫn giúp bạn sống khỏe, giảm nguy cơ chết sớm tới 16 - 43%.

Tìm theo ngày

bí quyết sống trường thọ, hạnh phúc, sống thọ, bí quyết sống lâu của người Nhật

Làm thế nào để sống thọ, sống khỏe mạnh và hạnh phúc là câu hỏi mà rất nhiều người tìm kiếm trong cuộc sống. Những thói quen tốt, chế độ ăn uống lành mạnh, tinh thần vui vẻ là những yếu tố quan trọng để sống lâu.

chọn

Văn hóa nhà đất Hà Nội đang thay đổi

Theo ông Đinh Minh Tuấn, trong nhiều năm người Việt xem nhà đất là đích đến cuối cùng của quá trình tích lũy. Tuy nhiên, dữ liệu năm 2026 cho thấy chung cư đang dần trở thành lựa chọn ưu tiên. Nhất là tại Hà Nội, văn hóa nhà đất đang từng bước chuyển sang văn hóa căn hộ.

Chuyên gia: Hướng đi của Hà Nội có những điểm tương đồng với quá trình tái quy hoạch Thượng Hải

Tập đoàn BRG đề xuất thí điểm cơ chế đặc thù cho các tổ hợp thương mại, du lịch, vui chơi giải trí quy mô lớn

Tin mới nhất