BÍ QUYẾT SỐNG THỌ

8 lợi ích bất ngờ nếu ăn tỏi mỗi ngày

Lối sống 23:30 | 20/01/2019

Ngoài công dụng là một gia vị và phương thuốc phòng tránh cảm lạnh, tỏi có rất nhiều lợi ích tuyệt vời nếu chúng ta ăn mỗi ngày.
Cai thuốc lá ngay nếu không muốn bị đau tim, đột quỵ

Lối sống 13:00 | 03/01/2019

Theo nghiên cứu trên 8.700 người của các nhà khoa học tại ĐH Y Vanderbilt (Mỹ), cai thuốc lá có tác dụng lớn trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ.
Ngủ nướng cuối tuần và 10 thói quen giúp bạn sống lâu

Lối sống 07:59 | 28/12/2018

Các nhà khoa học tại Đại học Standford (Mỹ) đã tiến hành một cuộc nghiên cứu để tổng hợp những bí quyết giúp con người kéo dài tuổi thọ. Kết quả cho thấy có những hoạt động hàng ngày có ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ của chúng ta.
Chế độ ăn low-protein, high-carb kéo dài tuổi thọ não bộ

Lối sống 07:17 | 25/11/2018

Một nghiên cứu gần đây cho biết chế độ ăn low-protein, high-carb có tác dụng như chế độ low-calorie trong việc bảo vệ sức khỏe của não bộ và ngăn chặn sự suy giảm nhận thức.
Bằng chứng mới cho thấy mạng xã hội làm tăng sự cô đơn

Lối sống 12:03 | 22/11/2018

Trước đây, nhiều chuyên gia đã nhận định mối liên quan giữa việc sử dụng mạng xã hôi và chất lượng tinh thần của con người. Gần đây, một nghiên cứu đã khẳng định thêm nhận định này.
Những lợi ích tuyệt vời của quả dâu tây vị dứa

Lối sống 12:00 | 21/11/2018

Dâu tây vị dứa hay còn gọi là pineberry là một loại dây tây trắng, được lai giữa dâu tây đỏ và dứa, bề ngoài giống trái dâu tây bình thường nhưng khi ăn vào có vị thơm mát của dứa. Pineberry là nguồn chống oxy hóa dồi dào và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn là dâu tây đỏ.
Dưa lưới và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Lối sống 12:30 | 19/11/2018

Dưa lưới là một loại trái cây có rất nhiều giá trị dinh dưỡng, nguồn vitamin và dưỡng chất dồi dào. Dưa lưới rất dồi dào kali, canxi, kẽm, sắt, đồng, phốt pho, mange, hàm lượng calories rất thấp và không chứa cholesterol.
Chồng ‘mê’ Eatclean, vợ trẻ thoải mái biến tấu cháo yến mạch bổ dưỡng, đẹp da

Lối sống 11:00 | 05/09/2018

Không chỉ đam mê với đồ ăn, chị Vy (30 tuổi) còn có một chế độ ăn uống Eatclean rất đáng học hỏi.
‘Đẩy lùi’ bệnh ung thư bằng những thực phẩm sẵn có

Lối sống 07:45 | 22/08/2018

Bệnh ung thư phổi càng ngày càng trở nên phổ biến và trẻ hóa. Ngoài việc thay đổi các thói quen, cách chọn thực phẩm tốt cho phổi vô cùng quan trọng để ngăn ngừa căn bệnh này.
Công dụng của quả na với phụ nữ mang thai

Lối sống 04:11 | 19/08/2018

Không chỉ giúp tốt cho tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa quả na còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, đặc biệt rất tốt cho phụ nữ mang thai.
Trẻ hóa toàn bộ cơ thể nhờ 4 thói quen trước khi ngủ: Muốn sống thọ hãy áp dụng ngay

Lối sống 14:05 | 14/08/2018

Duy trì 4 thói quen trước khi đi ngủ này, chị em sẽ yên tâm có một giấc ngủ ngon, tinh thần trẻ trung, cơ thể khỏe mạnh.
8 loại củ, quả giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa Thu

Lối sống 02:00 | 07/08/2018

Mặc dù các loại củ, quả rất phổ biến và có quanh năm. Nhưng mỗi mùa sẽ có một số củ quả đặc trưng, nếu chọn thực phẩm đúng mùa sẽ ăn ngon hơn, giàu dinh dưỡng, đảm bảo an toàn thực phẩm và tốt cho sức khỏe.
9 loại hạt ở Việt Nam cực tốt cho sức khỏe

Lối sống 15:00 | 02/08/2018

Các loại hạt giàu dinh dưỡng, lại rất dễ kết hợp trong chế độ ăn uống hàng ngày. 9 loại hạt sau đây là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh.
7 loại thực phẩm giàu Probiotic, tốt cho tiêu hóa

Lối sống 03:00 | 19/07/2018

Các nhà khoa học cho rằng nếu chúng ta có đường ruột tốt thì sức khỏe tổng thể của chúng ta sẽ tốt. Vì vậy, điều quan trọng là duy trì sức khỏe đường ruột. Tiêu thụ thực phẩm lành mạnh là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe tiêu hóa. Ngoài ra, chúng ta cần tăng cường cung cấp probiotic, một loại vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa nhằm tăng cường sức đề kháng của đường ruột.
Làm gì để đối phó bệnh tật mùa mưa bão?

Lối sống 09:00 | 18/07/2018

Nước ta đang bước vào mùa mưa bão, đây là thời điểm tình trạng ngập úng thường xuyên xảy ra, môi trường bị ô nhiễm, các loại virus, vi khuẩn phát triển mạnh gây ra nhiều loại dịch bệnh.

Tìm theo ngày

bí quyết sống trường thọ, hạnh phúc, sống thọ, bí quyết sống lâu của người Nhật

Làm thế nào để sống thọ, sống khỏe mạnh và hạnh phúc là câu hỏi mà rất nhiều người tìm kiếm trong cuộc sống. Những thói quen tốt, chế độ ăn uống lành mạnh, tinh thần vui vẻ là những yếu tố quan trọng để sống lâu.

chọn

Văn hóa nhà đất Hà Nội đang thay đổi

Theo ông Đinh Minh Tuấn, trong nhiều năm người Việt xem nhà đất là đích đến cuối cùng của quá trình tích lũy. Tuy nhiên, dữ liệu năm 2026 cho thấy chung cư đang dần trở thành lựa chọn ưu tiên. Nhất là tại Hà Nội, văn hóa nhà đất đang từng bước chuyển sang văn hóa căn hộ.

Chuyên gia: Hướng đi của Hà Nội có những điểm tương đồng với quá trình tái quy hoạch Thượng Hải

Tập đoàn BRG đề xuất thí điểm cơ chế đặc thù cho các tổ hợp thương mại, du lịch, vui chơi giải trí quy mô lớn

Tin mới nhất