“Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày” – suy nghĩ này rất phổ biến trong xã hội, ngay cả các hướng dẫn dinh dưỡng cũng khuyên chúng ta nên ăn sáng. Nhưng thực tế có phải vậy?
Xa quê đã hơn 10 năm, gia đình chị Nguyễn Hằng (37 tuổi, New Zealand) vẫn ấm nồng hương vị quê hương mỗi sáng sớm thức dậy nhờ bàn tay khéo léo nấu nhiều món ngon của chị.
Có rất nhiều người nghĩ rằng, bỏ bữa sáng không gây ra ảnh hưởng gì nghiêm trọng cho cơ thể do hai bữa ăn còn lại có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, đây là một trong những thói quen ăn uống không lành mạnh có thể dẫn tới nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Theo ông Đinh Minh Tuấn, trong nhiều năm người Việt xem nhà đất là đích đến cuối cùng của quá trình tích lũy. Tuy nhiên, dữ liệu năm 2026 cho thấy chung cư đang dần trở thành lựa chọn ưu tiên. Nhất là tại Hà Nội, văn hóa nhà đất đang từng bước chuyển sang văn hóa căn hộ.