BỔ SUNG VITAMIN CHO CƠ THỂ
-
Làm thế nào để giữ lại được lượng vitamin bổ dưỡng khi chế biến rau xanh?
Lối sống 03:20 | 21/11/2017
Rau củ là loại thực phẩm chứa hàm lượng vitamin rất lớn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo quản và chế biến, các dưỡng chất trong rau củ sẽ bị hao hụt và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng bữa ăn. -
Nạp đủ vitamin - chìa khóa chống chọi lão hóa da
Lối sống 23:25 | 15/11/2017
Các vitamin giúp bảo vệ da chống tia cực tím, chống hình thành đốm tăng sắc tố, kích thích tái tạo sợi đàn hồi, sửa chữa sự sừng hóa của da, giúp da khỏe, mềm mại… -
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin D
Lối sống 03:48 | 24/10/2017
Những dấu hiệu dưới đây có thể giúp bạn nhận biết được cơ thể có đang thiếu hụt vitamin D hay không. -
Bổ sung vitamin và nước trong mùa lạnh
Lối sống 02:33 | 24/10/2017
Nguyên nhân thiếu nước và vitamin trong mùa rét là do ngại uống nước (sợ bị đi tiểu thường xuyên hoặc nghĩ rằng vào mùa đông không ra mồ hôi nên không cần phải uống nước), và không dùng rau, quả tươi, quả chua... -
Hậu quả khôn lường do thiếu vitamin K
Lối sống 09:40 | 09/10/2017
Vitamin K đóng một vai trò quan trọng trong quá trình đông máu, khoáng hóa xương và bảo vệ hệ tim mạch. Khi thiếu vitamin K có thể dẫn đến nhiều mối nguy hại đối với sức khỏe. -
Hiểu đúng về việc bổ sung một số loại vitamin thiết yếu cho cơ thể
Lối sống 10:30 | 02/10/2017
Cơ thể chúng ta sẽ được cung cấp đầy đủ vitamin nếu có chế độ ăn đa dạng và phong phú các loại chất dinh dưỡng. Trong một số trường hợp khác do bệnh tật, người già hoặc phụ nữ có thai…, nhu cầu vitamin tăng cao, các thầy thuốc sẽ chỉ định bổ sung vitamin cho cơ thể. -
Tác hại khôn lường khi lạm dụng vitamin
Lối sống 02:15 | 10/09/2017
Bổ sung vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh, nhưng quá nhiều có thể gây dị ứng, tắc nghẽn động mạch, phát triển các tế bào ung thư... -
Bổ sung những vitamin, khoáng chất này không chỉ phí tiền mà còn có thể gây hại
Lối sống 00:04 | 06/09/2017
Nhiều Vitamin và khoáng chất rất cần cho sức khỏe nhưng không có nghĩa nó là cứu cánh để bạn không phải vào viện hay sống khỏe mạnh hơn. Chưa kể, một số loại còn gây hại. -
Vitamin B3 ngăn ngừa sẩy thai và dị tật bẩm sinh?
Lối sống 08:55 | 11/08/2017
Nghiên cứu của các nhà khoa học Australia đã phát hiện ra tác dụng mới từ vitamin B3 có thể giúp phụ nữ mang thai ngăn ngừa sẩy thai và dị tật bẩm sinh. -
Cho trẻ uống nhiều vitamin D có thể bị ngộ độc
Lối sống 07:40 | 04/08/2017
Tâm lý muốn cho con cao lớn, khỏe mạnh khiến nhiều bậc phụ huynh bổ sung vitamin D cho con trẻ một cách quá đà. Thậm chí có người rất chủ quan, cho bé dùng mà không theo chỉ định của bác sĩ. Nếu dùng vitamin D không đúng cách sẽ gây hậu quả nguy hiểm cho bé. -
Đánh bại cảm lạnh và cúm bằng vitamin D
Thời sự 06:08 | 28/02/2017
Theo tờ Mirror, bổ sung vitamin D có thể giúp cơ thể chống lại bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính, trong đó hai bệnh phổ biến nhất là cảm lạnh và cúm. -
12 thực phẩm giàu vitamin C hơn cả cam
Lối sống 02:57 | 24/10/2016
Mỗi quả cam cung cấp cho bạn 69,7 mg vitamin C nhưng con số này là quá ít so với những thực phẩm như ớt chuông đỏ, xoài, đu đủ, súp lơ.
TRỰC TIẾP
Bổ sung vitamin cho cơ thể
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản sinh năng lượng và duy trì hoạt động sống của cơ thể. Hãy chú ý đến những thay đổi bất thường trên cơ thể do thiếu hụt vitamin để có thể bổ sung vitamin nhanh chóng bằng các loại thực phẩm, trang bị những kiến thức tốt nếu sử dụng thuốc...
- Duyệt đầu tư VSIP Đà Nẵng gần 250 ha
- Quy hoạch mạng lưới đường sắt quốc gia
- Dự kiến bổ sung thêm trường hợp thu hồi đất phát triển kinh tế xã hội
- Những trường hợp có thể không được bồi thường về đất khi Nhà nước thu hồi đất
- Hòa Phát muốn thâu tóm hơn 20% vốn Tập đoàn Tương lai Sông Hồng - chủ khu đô thị đa mục tiêu 60.000 tỷ đồng
- BIM Group đang nhượng đất vàng Đà Nẵng cho AeonMall
- Đất có quy hoạch ở xã Thanh Bình, tỉnh Ninh Bình
- Bản đồ quy hoạch giao thông xã Thanh Bình, tỉnh Ninh Bình thời kỳ 2021 - 2030
- Kết quả xổ số Vietlott Power 6/55 hôm nay 25/07/2026 cả hai giải Jackpot đều không có chủ nhân trúng thưởng
- Lịch cúp điện TP HCM tuần này (từ 27/7 đến 2/8) Đặc khu Côn Đảo, An Lạc, Bình Dương, Thủ Đức, Lái Thiêu, Hồ Tràm, Dầu Tiếng, An Khánh, Phú Mỹ, Long Trường bị mất điện
- Duyệt đầu tư VSIP Đà Nẵng gần 250 ha
- Bản đồ quy hoạch sử dụng đất xã Thanh Bình, tỉnh Ninh Bình thời kỳ 2021 - 2030
- Quy hoạch mạng lưới đường sắt quốc gia
- Nutifood hợp tác đào tạo nguồn nhân lực truyền thông số
- Lịch cúp điện Đồng Tháp tuần này (từ 27/7 đến 29/7) nhiều nơi ở Cao Lãnh, Nha Mân, Mỹ Tho, Cai Lậy, Tam Nông, Tháp Mười bị mất điện