BỔ SUNG VITAMIN CHO CƠ THỂ
-
Thận trọng khi sử dụng vitamin B1
Lối sống 01:30 | 27/03/2018
Cần tránh quan niệm cho rằng vitamin là “thuốc bổ” không gây ra tác hại cho người sử dụng! -
Những điều kỳ diệu từ vitamin D
Lối sống 00:50 | 26/03/2018
Đó là chất bảo vệ cơ thể trước béo phì, ung thư, các bệnh lây nhiễm và các bệnh tim, đảm bảo tuổi xuân của làn da và độ rắn chắc của xương, cơ bắp. -
Bí quyết để giữ được nguồn vitamin khi nấu thức ăn
Lối sống 11:00 | 23/03/2018
Trong quá trình nấu ăn có nhiều loại vitamin bị phá hủy, khoáng chất có thể bị hòa tan và khiến cơ thể không nhận được lượng dinh dưỡng cần thiết. Do vậy, bạn cần phải biết một số bí quyết khi nấu ăn để đảm bảo giữ được nguồn vitamin từ thực phẩm. -
Thanh lọc cơ thể bằng vitamin B6
Lối sống 03:08 | 10/02/2018
Vitamin B6, còn được gọi là pyridoxine, có tác dụng tạo ra các a xít amin góp phần hình thành hemoglobin - chất mang khí ô xy tới mọi bộ phận của cơ thể. -
Vì sao phụ nữ mang thai nên bổ sung vitamin?
Lối sống 09:00 | 02/02/2018
Chế độ ăn uống lành mạnh là “chìa khóa” của một hành trình mang thai khỏe mạnh. Tuy nhiên, những triệu chứng liên quan đến việc mang thai như buồn nôn, thay đổi nội tiết tố là “rào cản” để phụ nữ có những bữa ăn cân bằng dinh dưỡng. -
Bạn có tin vitamin E có thể giúp cân bằng hormon trong cơ thể?
Lối sống 10:30 | 31/01/2018
Vitamin E được biết đến là một trong những chất oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể chống chọi với bệnh tật và mang đến nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời. -
Tăng lượng vitamin D có thể làm giảm nguy cơ ung thư?
Lối sống 08:20 | 30/01/2018
Nhiều ý kiến cho rằng vitamin D có thể giúp chữa khỏi từ bệnh đa xơ cứng cho đến ung thư. Nghiên cứu khoa học có chứng minh rằng những điều này là đúng? -
Các loại thực phẩm giàu vitamin B5 nên có trong thực đơn của bạn
Lối sống 10:06 | 29/01/2018
Các nghiên cứu cho thấy vitamin B5 đóng vai trò quan trọng trong cơ thể như: chuyển đổi các chất dinh dưỡng từ thực phẩm thành năng lượng, cân bằng lượng đường trong máu, giảm cholesterol xấu, giảm huyết áp và ngăn ngừa tổn thương thần kinh. -
Uống vitamin trước và trong khi mang thai giúp giảm 75% nguy cơ tự kỷ ở trẻ
Lối sống 11:40 | 05/01/2018
Phụ nữ sử dụng vitamin tổng hợp và axit folic trong hoặc trước khi mang thai làm giảm nguy cơ trẻ em phát triển chứng tự kỷ tới 75%. -
Phát hiện khoa học mới: Vitamin E tự nhiên rất quan trọng giúp não trẻ phát triển
Lối sống 15:39 | 22/12/2017
Vitamin E tự nhiên rất dồi dào trong sữa mẹ, chiếm 70% tổng lượng vitamin E, điều này cũng cho thấy tầm quan trọng của Vitamin E tự nhiên đối với trẻ nhỏ. -
10 thực phẩm chay giàu vitamin B12
Lối sống 07:19 | 12/12/2017
Đối với những người có chế độ ăn bình thường thì cơ thể dễ dàng được cung cấp vitamin B12, nhưng với người ăn chay thì cần lưu ý bổ sung để cơ thể không thiếu hụt vitamin này. -
Thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ tự kỷ
Lối sống 02:40 | 12/12/2017
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of Bone and Mineral Research cho thấy mối liên hệ giữa hàm lượng vitamin D thấp lúc trẻ chào đời và nguy cơ trẻ mắc bệnh tự kỷ khi lên 3 tuổi. -
Vitamin C cần thiết cho sức khỏe của bạn như thế nào?
Lối sống 23:45 | 05/12/2017
Khi cơ thể bị thiếu vitamin C, bạn sẽ có các dấu hiệu như viêm lợi, chảy máu chân răng, tăng sừng hóa ở nang lông... Và nếu cơ thể không được bổ sung vitamin C kịp thời, để quá lâu có thể dẫn đến tử vong do chảy máu ồ ạt hoặc thiếu máu cục bộ cơ tim. -
Thiếu vitamin D: Thủ phạm làm giảm ham muốn tình dục
Lối sống 15:53 | 30/11/2017
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, tình trạng thiếu hụt vitamin D có thể là nguyên nhân khiến nhiều người bị suy giảm ham muốn tình dục. -
Bồi bổ xương cốt bằng... vitamin
Lối sống 05:30 | 28/11/2017
Các vitamin từ thực đơn lành mạnh, cân bằng cung cấp cho cơ thể hàng ngày phát huy tác dụng tích cực không chỉ với tạo dáng, mà còn bồi bổ hiệu quả xương cốt…
TRỰC TIẾP
Bổ sung vitamin cho cơ thể
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản sinh năng lượng và duy trì hoạt động sống của cơ thể. Hãy chú ý đến những thay đổi bất thường trên cơ thể do thiếu hụt vitamin để có thể bổ sung vitamin nhanh chóng bằng các loại thực phẩm, trang bị những kiến thức tốt nếu sử dụng thuốc...
- Doanh nghiệp trẻ làm khu công nghiệp 348 ha gắn với Sân bay Vân Đồn
- Đề xuất áp thuế cao với đất bỏ hoang, mua bán ngắn hạn để ngăn đầu cơ
- Sắp giải phóng xong mặt bằng để mở rộng Quốc lộ 6 qua phường Chương Mỹ
- Xuân Trường nghiên cứu đầu tư vào Mộc Châu
- VPBank cấp trên 3 tỷ USD tín dụng kinh doanh bất động sản trong hai quý đầu năm
- Lịch cúp nước TP HCM ngày 25/7 và ngày 26/7 mất nước tại hàng loạt khu vực, tuyến phố địa bàn trung tâm vào ngày cuối tuần
- Kết quả Vietlott Mega 6/45 ngày 24/07/2026 chủ nhân giải Jackpot 21 tỷ đồng vẫn chưa xuất hiện
- Đường sẽ mở ở xã Phú Long, tỉnh Ninh Bình
- Hòa Phát muốn thâu tóm hơn 20% vốn Tập đoàn Tương lai Sông Hồng - chủ khu đô thị đa mục tiêu 60.000 tỷ đồng
- Đất có quy hoạch ở xã Phú Long, tỉnh Ninh Bình
- Bản đồ quy hoạch giao thông xã Phú Long, tỉnh Ninh Bình thời kỳ 2021 - 2030
- Bản đồ quy hoạch sử dụng đất xã Phú Long, tỉnh Ninh Bình thời kỳ 2021 - 2030
- Đường trung tâm TP HCM giải tỏa, mở rộng gấp 5 lần
- Bảng giá vàng hôm nay 24/7: Vàng SJC, vàng nhẫn và vàng 18K đồng loạt giảm, vàng 24K biến động trái chiều
- Đường sẽ mở ở xã Tân Thanh, tỉnh Ninh Bình