Chủ đề

Giảm cân không khó, quan trọng là có quyết tâm

Đây là cách giúp bạn vượt qua cơn thèm thuồng nhớ thịt, trong những ngày 'bóp mồm bóp miệng' để giảm cân

Lối sống 09:42 | 09/05/2019

Trong thời gian điều chỉnh chế độ ăn để giảm cân, những cơn thèm ăn, thèm uống, thèm thịt bất chợt thường khiến bạn khổ sở. Chỉ cần bạn ngã lòng thì công sức tập luyện giảm cân đổ sông đổ biển ngay lập tức.
7 chế độ ăn giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau kì nghỉ Tết

Lối sống 00:45 | 13/02/2019

Có rất nhiều chế độ ăn kiêng nhưng không phải tất cả chúng đều mang lại kết quả tích cực, thậm chí một số chế độ ăn kiêng có ảnh hưởng không tốt đến với sức khỏe.
7 sai lầm trong ăn uống khiến bạn tăng cân 'chóng mặt'

Lối sống 00:15 | 01/06/2018

Tăng cân đôi khi không phải là dấu hiệu tốt bởi nó còn là biểu hiện của nhiều vấn đề về sức khỏe. Theo nhiều nghiên cứu, tăng cân làm tăng nguy cơ tử vong sớm.
9x ‘lột xác’ ngỡ ngàng khi giảm 22 kg trong 3 tháng

Lối sống 03:00 | 05/04/2018

Quyết tâm “phục thù” sau lần giảm cân bất thành và bị tăng 10 kg trong một tuần. Quỳnh Hương (20 tuổi, Vũng Tàu) đã tìm được cho mình phương pháp phù hợp và gây choáng với thành tích giảm từ 85 kg xuống 53 kg trong 3,5 tháng.
5 bước mỗi tối giúp vòng eo như ý

Lối sống 02:37 | 08/10/2016

Với 5 bước đơn giản này, vòng eo 56cm không chỉ là mơ ước nữa đâu các cô gái nhé!
11 bài tập HICT giúp thân hình chuẩn mẫu

Lối sống 13:00 | 22/09/2016

Thực hiện 11 bài tập dưới đây đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ điều hòa được năng lượng cơ thể và "đuổi" mỡ thừa ra khỏi cơ thể.
15 phút tập bóng mỗi ngày cho vòng eo 56cm

Lối sống 02:18 | 13/09/2016

Mỗi ngày 15 phút vui đùa với quả bóng nhỏ trên tay, bạn sẽ có được vòng eo thon, mông tròn và đôi chân săn chắc.
Giảm cân trong 3 ngày nghỉ lễ - dễ không tưởng!

Lối sống 23:18 | 01/09/2016

3 ngày nghỉ lễ là thời điểm tuyệt vời để tống khứ vài kg mỡ thừa ra khỏi cơ thể các nàng mĩm mĩm bằng thực đơn detox dưới đây!
Nữ sinh 9X giảm cân ngoạn mục: 23kg trong 3 tháng

Lối sống 09:11 | 22/08/2016

Cô nàng đã từng nặng đến 72kg, trong khi chiều cao chỉ 1m57. Sau khi áp dụng phương pháp giảm cân DAS diet, cô đã giảm 23 kg từ 72kg xuống 49kg.
1 quả chanh - 3 cách làm mỡ bụng sẽ giảm ầm ầm mà không cần ăn kiêng

Lối sống 05:18 | 20/08/2016

Chanh không chỉ làm đẹp da, trị mụn mà còn có tác dụng đánh tan mỡ bụng cực tốt nữa đấy. 3 công thức từ chanh dưới đây sẽ giúp bạn dẹp tan nỗi lo bụng mỡ.
Cô gái quyết tâm giảm 14kg và cái kết đầy ngọt ngào

Lối sống 06:42 | 16/08/2016

Câu chuyện của cô gái 21 tuổi giảm 14kg để theo đuổi nghề người mẫu chắc hẳn sẽ giúp nhiều "nàng béo" có thêm động lực trong quá trình giảm cân gian khổ.
10 bài tập tạ đẩy mỡ thừa, giúp vòng eo 6 múi

Lối sống 02:58 | 15/08/2016

Chăm chỉ thực hiện bài tập này trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy vòng eo của bạn thay đổi... thần kỳ.
$5 công thức detox \$

5 công thức detox \"trường kỳ diệt mỡ\"

Lối sống 02:38 | 11/08/2016

Đây là 5 detox công thức giúp thanh lọc cơ thể, thải độc cực kỳ hiệu quả, nhanh chóng, vừa có khả năng bổ sung vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Giảm 24kg, nữ sinh viên 9X dáng đẹp như người mẫu

Lối sống 08:28 | 10/08/2016

Châu Hồng Hà đã giảm được từ 75kg xuống còn 51kg nhờ chế độ tập luyện, ăn kiêng nghiêm túc.
Muốn hạnh phúc, nên ăn nhiều rau củ quả!

Lối sống 02:35 | 10/08/2016

Ai cũng biết ăn một quả táo mỗi ngày sẽ không phải đến gặp bác sỹ và tránh được trầm cảm, lo âu. Thế nhưng việc ăn hoa quả có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc thì có lẽ chưa có ai nghe đến.

Tìm theo ngày

Giảm cân không khó, quan trọng là có quyết tâm

Giảm cân, detox, giảm cân thành công, giảm cân không khó

chọn

Vốn chủ sở hữu Đại Quang Minh vượt 45.000 tỷ

Từ đầu năm 2026 đến nay, Đại Quang Minh đã có 3 lần tăng vốn điều lệ, mới nhất ngày 15/5 đạt 32.000 tỷ đồng. Tạm tính đến tháng 5/2026, vốn chủ sở hữu của doanh nghiệp đạt 45.065 tỷ đồng.

Tiến độ ba khu đô thị mục tiêu tái định cư cho Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng

Đại diện ngân hàng chỉ ra vấn đề khiến lãi vay không thể cố định 5 - 10 năm như người mua nhà kỳ vọng

Tin mới nhất