Chất đạm, hay protein, là chất dinh dưỡng đa lượng vô cùng cần thiết cho cơ thể. Nhưng rất nhiều người trong chúng ta không biết mình cần bao nhiêu. Dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy bạn không ăn đủ chất đạm và cách khắc phục để nhận được đủ lượng đạm cần thiết.
Trong hai quý đầu năm 2026, cho vay lĩnh vực kinh doanh bất động sản của VPBank tăng thêm khoảng 88,3 nghìn tỷ đồng (tương đương khoảng 3,4 tỷ USD), tương ứng tỷ lệ tăng trưởng 42,59%.