Yoga được công nhận là một liệu pháp có lợi cho sức khỏe và ngày càng trở nên phổ biến. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, người tập yoga cải thiện chức năng não đáng kể.
Điều trị trầm cảm bằng Yoga là phương pháp khá mới nhưng rất hiệu quả. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập Yoga liên tục trong vòng 3 tháng có thể giảm 50% triệu chứng của bệnh trầm cảm.
Hiện nay yoga đã trở nên quen thuộc với nhiều người như một lối sống lành mạnh. Đây là phương pháp tập luyện để tăng cường sức khoẻ và sự dẻo dai cho cơ thể. Nếu bạn không có thời gian để đến các lớp tập yoga, những gợi ý sau đây sẽ giúp bạn tập yoga hiệu quả tại nhà.
Tháng 2/2026, khu đô thị đa mục tiêu tại khu vực xã Thư Lâm, xã Đông Anh được khởi công với tổng vốn công bố hơn 60.000 tỷ đồng. Trong ĐTM đang tham vấn, Tập đoàn Tương lai Sông Hồng cho biết tổng mức đầu tư của dự án là 83.800 tỷ đồng (chưa tính tiền đầu tư Nút giao Đường Vành đai 3 - đường TD8).