Chủ đề

Giảm cân an toàn

TRỰC TIẾP Danh sách 20 loại thực phẩm hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả

Lối sống 23:23 | 29/12/2017

Elle chia sẽ bí quyết những loại thực phẩm giảm cân, hãy nhanh chóng lưu giữ làm tài sản cho quá trình làm đẹp bản thân nhé.
TRỰC TIẾP Sự thực về cách ăn cơm để giảm 10 kg gây sốt cho chị em thời gian qua

Lối sống 04:15 | 29/12/2017

Việc giảm béo bằng ăn cơm nguội của phụ nữ Nhật Bản đã lan truyền trong hầu khắp những diễn đàn làm đẹp của chị em thời gian qua. Vậy, ăn cơm nguội có thực sự giúp cho chúng ta giảm cân hay không?
TRỰC TIẾP Tránh 7 sai lầm trong ăn kiêng để khởi động năm 2018

Lối sống 00:45 | 27/12/2017

Để có một chế độ ăn kiêng hiệu quả và sở hữu một thân hình đẹp cùng sức khoẻ tuyệt vời bạn cần tránh 8 điều sau đây.
TRỰC TIẾP 5 bài tập giúp người khỏe, eo thon

Lối sống 09:00 | 22/12/2017

Thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh và thân hình gọn đẹp. Nhưng điều cần thiết của thể dục là cần duy trì việc tập luyện đều đặn.
TRỰC TIẾP 12 thức ăn ít calo giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh đón năm mới

Lối sống 08:30 | 20/12/2017

Những loại thực phẩm có hàm lượng calo thấp sẽ giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân và bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
TRỰC TIẾP 51 thực phẩm lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả

Lối sống 10:10 | 19/12/2017

Ngày càng có nhiều người bị thừa cân, béo phì do lối sống ít vận động, chế độ ăn uống kém lành mạnh. Đừng vội tìm tới các biện pháp ăn kiêng nghiêm ngặt, nhịn ăn vừa thiếu chất, mệt mỏi, lại giảm cân không bền vững.
TRỰC TIẾP Bí quyết giảm béo hiệu quả

Lối sống 03:55 | 16/12/2017

Ăn nhiều là một nguyên nhân quan trọng dẫn tới béo phì. Trong khi việc ăn này lại bị chi phối chủ yếu bởi não bộ. Một số bí quyết sau giúp chúng ta giảm béo hiệu quả…
TRỰC TIẾP 7 cách hay giúp bạn ăn kiêng thành công để giảm cân 'thần tốc'

Lối sống 23:20 | 13/12/2017

Một sự thay đổi nhẹ trong chế độ ăn kiêng có thể khiến bạn có thêm động lực để tiếp tục 'hành trình giảm cân'.
TRỰC TIẾP Chế độ ăn uống giảm cân cho từng dáng người

Lối sống 22:53 | 07/12/2017

Mỗi dáng người đều có xu hướng tăng cân ở từng vùng cơ thể khác nhau. Vì vậy, lựa chọn chế độ ăn phù hợp sẽ giúp bạn khỏe mạnh và giảm cân hiệu quả.
TRỰC TIẾP Hành trình giảm cân 'ngoạn mục' cùng cô gái tự tin Thuỳ Linh

Lối sống 06:06 | 02/12/2017

Cô gái Trường Thuỳ Linh (sinh năm 1999) Hà Nội, đã có một quá trình nỗ lực giảm cân đáng ngưỡng mộ từ 87kg xuống còn 67kg ở thời điểm hiện tại.
TRỰC TIẾP Chuyên gia cho biết 14 lợi ích tuyệt vời của củ gừng đối với sức khỏe và sắc đẹp

Lối sống 05:30 | 29/11/2017

Những lợi ích của gừng đã được biết đến từ thời cổ đại và vẫn được sử dụng như một loại thực phẩm hữu ích cho đến ngày nay. Đây là nguồn vitamin, chất dinh dưỡng vi lượng, và các loại tinh dầu có tác dụng tăng cường sức khỏe và chống viêm cho cơ thể.
TRỰC TIẾP Học hỏi bí quyết để sở hữu một cơ thể như đương kim hoa hậu thế giới Manushi Chhillar

Lối sống 07:14 | 23/11/2017

Tân hoa hậu thế giới Manushi Chhillar có bí quyết gì để áp dụng cho việc rèn luyện cơ thể? Bài viết này của ELLE Việt Nam sẽ tiết lộ cho bạn.
TRỰC TIẾP Bí quyết quyến rũ của người đàn ông đẹp nhất thế giới 2017

Lối sống 23:25 | 17/11/2017

Để giữ gìn vóc dáng cùng sức khỏe, ca sĩ Blake Shelton chạy bộ mỗi ngày và hạn chế đồ ăn nhanh.
TRỰC TIẾP Nữ sinh Học viện Hàng không lột xác sau khi giảm 20 kg

Lối sống 04:54 | 17/11/2017

18 năm gắn liền với hình ảnh béo tròn, xấu xí, Hoài Thương quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình bằng cách tập luyện và ăn uống khoa học.
TRỰC TIẾP 5 thói quen không tốt buổi sáng khiến bạn tăng cân

Lối sống 23:15 | 16/11/2017

Mỗi người đều có những thói quen nhất định vào buổi sáng nhưng bạn có bao giờ nghĩ việc thiết lập các hành động sau khi thức dậy có tác động trực tiếp đến vòng eo cũng như trọng lượng cơ thể? Dưới đây là 5 thói quen có thể là nguyên nhân chính gây nên sự tăng cân ngoài ý muốn.

Tìm theo ngày

Giảm cân an toàn

Tư vấn thực đơn giảm cân, bí quyết của những người đã giảm cân thành công và cập nhật các tin bài quốc tế viết về giữ gìn vóc dáng thon gọn.

Thực đơn giảm cân khoa học cấp tốc trong 3 ngày, 7 ngày, 1 tuần, 1 tháng hiệu quả nhanh chóng và an toàn dành cho nam nữ. Giảm ngay 4-5 kg cho vóc dáng. Giảm cân với chế độ ăn uống nghiêm ngặt khiến nhiều người cảm thấy chán nản. Vì vậy hãy lựa chọn một trong số các thực phẩm dưới đây.

chọn

Sau Khu phức hợp Tam Hiệp, doanh nghiệp này muốn mua thêm dự án Thuận An 2 của Phát Đạt

B-ONE Tech (thuộc Bcons) vừa qua đã mua lại 35% cổ phần tại Đô thị Tam Hiệp của Phát Đạt để phát triển Khu nhà ở phức hợp cao tầng Tam Hiệp. Ngoài ra, Bcons cũng đang xúc tiến mua lại vốn chủ dự án Thuận An 2 từ Phát Đạt.

Bcons muốn đầu tư hai dự án bất động sản gần 3.000 tỷ ở Lâm Đồng

TRỰC TIẾP Bắt đầu giao đất cho Tập đoàn Tương lai Sông Hồng làm khu đô thị đa mục tiêu Thư Lâm

Tin mới nhất