Đẩy hông ra sau quá nhiều, "cụp mông", ham tập nặng, chỉ tập với máy Smith hay cố gắng để đầu gối không vượt quá mũi chân chính là 5 lỗi cơ bản mà HLV Anh Túc nhắc nhở người tập Gym.
Bài tập squat - Chìa khóa để sở hữu vòng 3 săn chắc, quyến rũ... nhưng bạn có chắc mình đang tập squat đúng cách? Hãy cùng kiểm chứng lại cùng ELLE nhé!
B-ONE Tech (thuộc Bcons) vừa qua đã mua lại 35% cổ phần tại Đô thị Tam Hiệp của Phát Đạt để phát triển Khu nhà ở phức hợp cao tầng Tam Hiệp. Ngoài ra, Bcons cũng đang xúc tiến mua lại vốn chủ dự án Thuận An 2 từ Phát Đạt.